Menu de la semaine : nos idées de recettes du 15 au 21 mai

Menu de la semaine : nos idées de recettes du 15 au 21 mai

De bons légumes de saison et des fruits colorés, voici nos idées de recettes pour le menu de la semaine du 15 au 21 mai.

Lundi

  • Entrée : Œuf miroir au bleu
  • Plat : Vapeur d'asperges et filets de sole
  • Dessert : Semoule au lait de riz

Mardi

  • Entrée : Mini-clafoutis de courgettes
  • Plat : Chakchouka aux mirabelles de Lorraine
  • Dessert : Makrouds

Mercredi

  • Entrée : Cœurs d'artichauts au gorgonzola
  • Plat : Poulet créole au lait de coco
  • Dessert : Biscuits moelleux au miel

Jeudi

  • Entrée : Petits roulés de légumes
  • Plat : Daurade en carpaccio, tartare de fraises
  • Dessert : Gâteau amandine aux flocons de quinoa

Vendredi

  • Entrée : Taboulé
  • Plat : Tortellini aux artichauts (sans gluten, ni œuf, ni lait)
  • Dessert : Yaourt à la vanille

Samedi

  • Entrée : Salade de betteraves et de framboises
  • Plat : Vermicelles de riz aux crevettes
  • Dessert : Petites galettes au chocolat, flocons et lait d'avoine, duo de crème vanille chocolat

Dimanche

  • Entrée : Bagels au saumon et concombre
  • Plat : Lentilles et kale à la crème d'ail
  • Dessert : Tarte aux fraises à la crème d'amandes

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