Les oméga-3, connus pour leurs bienfaits sur la santé cardiaque, suscitent aujourd'hui des interrogations. Une étude récente met en évidence que ces acides gras essentiels ne semblent pas avoir d'effets bénéfiques pour les personnes atteintes de diabète.
Les oméga-3, les acides gras polyinsaturés que notre corps ne peut pas produire, doivent être intégrés par le biais de l'alimentation. On les trouve principalement dans les poissons gras (comme le saumon, la sardine ou le maquereau), les huiles végétales (telles que l'huile de colza et de noix) et divers types de noix. En plus de leurs bienfaits supposés pour le cœur, des études antérieures ont établi un lien entre la consommation d'oméga-3 et un risque réduit de maladies neurodégénératives, dont la maladie d'Alzheimer. Cependant, les résultats d'une recherche de l'université d'Oxford jettent un nouveau doute sur leurs effets bénéfiques sur la population diabétique.
L'étude inédite et ses résultats
Un groupe de chercheurs britanniques a analysé des données provenant de 15 000 patients diabétiques, tous dépourvus de maladies cardio-vasculaires. Pendant une période de sept ans, un groupe a reçu quotidiennement des capsules d'oméga-3, tandis qu'un autre groupe s'est vu prescrire un placebo contenant de l'huile d'olive. Les résultats, publiés dans le New England Journal of Medicine, indiquent qu'il n'y a eu aucune distinction significative entre les deux groupes en ce qui concerne les incidents cardiologiques graves, les cancers ou les décès.
Un consensus scientifique en évolution
Les chercheurs soulignent que la supplémentation quotidienne en oméga-3 n'a pas semblé affecter le risque de développer une maladie cardiovasculaire chez les diabétiques. Ces résultats corroborent d'autres études antérieures qui avaient déjà rapporté une absence de bénéfices significatifs d'une consommation d'oméga-3 dans cette population, qu'elle soit touchée ou non par des pathologies cardiaques.
