Le chef triplement étoilé, Gérald Passédat, partage avec nous une expérience culinaire unique en nous proposant une recette raffinée de fielas. Facile à réaliser, cette création met à l’honneur des produits de qualité.
Pour 4 personnes
Ingrédients :
- 500 g de cou de fielas (ou congre)
- 200 g d’échalote
- 150 g de fond blanc de volaille réduit à 1/4 de glace
- 1/2 l de bandol rouge
- 1 anchois dessalé
- 60 g de pois gourmands
- 15 haricots verts
- 80 g de petits pois
- 120 g de blanc d’œuf
- 60 g de crème liquide
- Sel de Camargue et poivre de Penja
- Sauce au bandol rouge
Préparation :
- Commencez par éplucher et émincer les échalotes. Dans une sauteuse, ajoutez le bandol rouge, portez à ébullition et flambez. Incorporez les échalotes, laissez cuire lentement et réduire de 3/4. Ajoutez ensuite le fond blanc de volaille et réduisez de moitié avant de passer la sauce.
- En parallèle, passez l’anchois dessalé au tamis pour obtenir une purée. Réservez.
- Lavez et triez les pois gourmands, haricots verts et petits pois. Blanchissez-les puis rafraîchissez-les. Réservez.
- Pour le fielas, dépècez le cou et retirez l’arête centrale. Concassez grossièrement la chair et passez-la au mixeur avant de la tamiser. Conservez dans un cul-de-poule glacé.
- Incorporez le blanc d’œuf à la spatule, suivi de la crème. Rectifiez l’assaisonnement.
- Formez des boudins avec un film alimentaire, puis cuisez à la vapeur à 60°C pendant 15 minutes. Découpez en tranches épaisses après cuisson.
- Enfin, liez la sauce avec la purée d’anchois et réchauffez les légumes. Dressez le tout sur assiette.
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- La liche
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