Riches en vitamine C et essentiels pour la santé, les kiwis Zespri™ sont le meilleur choix pour dynamiser votre matinée.
Ce fruit, aux teintes jaune et verte, s'affiche comme un véritable concentré de bien-être. Que ce soit en toute simplicité, en confiture ou au sein d'une saladerie, ses propriétés nutritionnelles et son goût subtilement sucré en font un élément incontournable pour un réveil vitaminé.
Un petit-déjeuner vitaminé pour un coup de boost
Quand le matin n'est pas votre fort, un petit-déjeuner coloré prouve son efficacité pour bien démarrer la journée. Accompagné d'un yaourt, d'un bol de muesli ou d'une tranche de pain, le kiwi est une excellente alternative au traditionnel jus de fruits, souvent trop sucré, qui fait perdre les bienfaits des fibres qui contribuent à un confort digestif. Avec les kiwis frais, boostez vos matins!
Un fruit aux multiples atouts
Le kiwi figure parmi les fruits les plus nutritifs. En effet, il renferme du potassium, des antioxydants ainsi que 17 vitamines et minéraux notables, notamment la fameuse vitamine C. Celle-ci stimule certaines enzymes dans le corps, favorisant ainsi l'énergie physique et mentale. Avec 161 mg de vitamine C par 100 g, un kiwi Zespri™ SunGold™ offre trois fois plus de vitamine C qu'une orange, qui n'en fournit que 53 mg par 100 g. Il est donc essentiel de l'intégrer dès le petit-déjeuner pour contrer la fatigue et s'assurer un apport quotidien suffisant.
Un goût irrésistible sans culpabilité
Le kiwi Zespri™ SunGold™, sucré et juteux, se distingue par son acidité légère, tandis que le Zespri™ Green est à la fois rafraîchissant et savoureux. Ces variétés possèdent un faible indice glycémique et très peu de calories – 79 kcal pour 100 g de kiwi SunGold™ et 81 kcal pour 100 g de kiwi Green. Parfait pour égayer vos matins sans compromettre votre régime, ces fruits se transforment en énergie durable, vous évitant ainsi les coups de fatigue après des en-cas trop sucrés.
Pour un réveil plein de saveurs et d'énergie, optez pour le kiwi, car on dit oui à la santé !
